一覺人物

茶水間的咖啡禪
三點一刻，午後陽光漫過窗沿，蒸氣在咖啡杯口織成薄紗。ZOE總在茶水間一隅，用銀勺輕舀深褐咖啡豆，水流聲淙淙如誦經。二十年了，靈鷲山文獻中心的這方一坪不到的天地，是她將人間煙火淬鍊成靈性道場的祕境。「當水注入濾杯的剎那，世界就靜了。」蒸氣氤氳中，她輕聲說：「茶水間是我的道場——咖啡香升起時，眾生都在杯裡相遇。」

逃離的盡頭是歸航
Zoe曾是逃離故鄉的台東女兒。父親生意失敗那年，全家倉皇北遷如逃難。台北高樓的陰影下，她急著結婚生子，想掙脫家的鎖鏈，卻墜入更大的牢籠：「抱著嬰兒煮晚餐時，窗外的自由像隔著毛玻璃。」泡沫紅茶店的封口機熱壓紋烙進ZOE的似水年華，父親病發驟逝的夜裡，她在病床前發顫向父親道歉：「對不起，我救不了您⋯⋯」直到助念團的佛號聲漫成河流，她終於觸到一盞浮木：「原來最深的黑暗裡，別人的溫暖能成為你的光。」陌生人的慈悲摀熱了生命裂縫，從此回饋成了靈魂的本能。
於是泡沫紅茶店老闆娘考取了駕照，開著七人座廂型車穿梭台北街巷。雨夜趕赴內湖助念時，後座師姐驚嘆：「Zoe開車好穩喔！」她藏起新領的駕照微笑：「是菩薩握著我的手，所以開得特別穩。」方向盤上的溫度，是父親生命終點摀熱的慈悲延續。

洛神花蜜與戒疤印
茶水間深櫃藏著台東洛神花蜜，玻璃罐裡釀著東海岸的烈日。當勺尖攪動咖啡，紅寶石色澤漫開如血，恰似她左肘三枚戒疤─十年前燃香灼膚的夜，香灰鑽進皮肉，痛楚中浮現父親買的生魚片、涼麵攤夫婦合十的掌、泡沫紅茶店鄰居女孩墜落的裙角。
「受菩薩戒後，先生罵我入了邪教。」ZOE撫過疤痕淺笑。北返列車上，血水滲出紗布，先生的怒斥混著她無聲的淚；卻在十年後迎來戲劇性轉折，先生驕傲地展示相同戒疤時，ZOE終於明白：真正的靈性生態，是讓傷口在時間裡發酵成慈悲的甜。如今團圓飯桌上，公公為兒子研發的素獅子頭，葷素爭端熬成一鍋慈悲濃湯。恰似她杯中交融的台東洛神與台北咖啡——差異在愛裡調和成共生之味。

旗袍裹著禪心行走
有一年在江西百丈禪寺的法會現場，霜氣刺骨如針，Zoe穿著典儀師姐的合身旗袍，在零下十度的天穿梭在現場迎賓接待，她步履如雲，高跟鞋踏地如叩鐘，賓客們驚嘆：「天寒地凍，師姐快去添衣啊！」她卻將凍僵的腳趾在高跟鞋裡蜷了又伸，她說「旗袍是行走的袈裟」，望向自己霜氣呵出的白霧：「當你代表眾生莊嚴，寒風刺骨的痛覺只是掠過荷葉的風。」 

歸鄉的路泡在咖啡裡
回到茶水間，手機螢幕亮起〈妙心摩尼寶〉的禪修圖標。捷運車廂轟鳴中，師父的聲音淌進耳際：「寧靜下來，讓我們的心回到原點⋯⋯」有人問她為何總帶笑意，她指向濾紙上咖啡渣拓印的斑駁：「看，這紋路像不像台東海岸線？我正練習把這份愛與和平帶回出生地。」ZOE說兩個孩子都已長大成人，先生也持續走在學佛的路上，而她想回台東定居。
「台北教會我佛法是海，台東會讓我活成一滴融入海的水。十八歲逃離台東像掙脫漁網，六十歲想回去當撒網人…..。」水珠沿咖啡壺身滑落，折射虹光如她眼裡的憧憬——在故鄉租間老屋，用晨坐替換咖啡儀式，接引舊鄰認識佛法。聊天中她濾掉咖啡渣滓，清透褐漿傾注白瓷：「年輕時討厭台東的偏僻不便，現在終於懂了——所謂故鄉，是你終於能把荒蕪種成福田的地方。」

來一杯覺醒咖啡吧
磨豆機的舊齒輪在晨光中轉動，咖啡粉像海浪般在金屬通道裡翻滾。她閉上眼，彷彿聽見台東老家門前的小葉欖仁樹葉沙沙作響，混雜著靈鷲山清晨的鐘聲。茶水間飄散的咖啡醇香摻進太平洋鹹風，竟在尋常的上班日常中，醞釀出深邃的生命體悟。
真正的修行道場不在深山古寺，而是藏在每個生活抉擇的瞬間：當你耐心沖泡咖啡的專注，如同灌溉心田的甘露；當你將職場的摩擦轉化為打磨心性的礪石；當工作目標的壓力化作觀照內心的明鏡——這些細微處的覺察，就像水流滲入石縫，日積月累竟能雕琢出靈性的河道。原來智慧與慈悲如同現磨咖啡香，會從茶水間漫延到整個辦公室，將最平凡的角落都滋養成覺醒的沃土，這就是茶水間的素喜人生啊！

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茶水間的素喜人生 ─ 覺有情善女子 ZOE | 一覺人物(上)

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茶水間的素喜人生 ─ 覺有情善女子 ZOE | 一覺人物(下)

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當你向一棵樹傾訴心事，便啟動了療癒的共生迴圈——青草滋養身體，森林修復心靈，而我們終將明白：共好，始於對萬物生命的謙卑與聆聽。

∥她，47歲轉職追夢｜美國取證照｜創協會育人才
見證半百勇者如何橫越太平洋，把台灣首位獲得美國認證的園藝治療師證照
種成會走路的療癒花園，讓焦慮在泥土裡長出第二人生

∥蔥薑蒜變身療癒神器｜跟著節氣過日子
她說，「西方香草難共鳴，土地記憶才是解方！」
從艾草茶到左手香膏，她讓阿公阿嬤笑著憶苦思甜話當年。

∥和樹做朋友｜放下大腦｜打開心靈雷達
來抱樹吧！關掉腦中雜音，
讓心跳同步年輪，張開雙手擁抱它

鎖定《一覺人物》
看台灣綠色療癒先驅如何用一片月桃葉的韌性、一棵雀榕的擁抱，
織就人與自然最溫柔的雙向奔赴。

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與樹為友植癒共生 青草生活家－黃盛璘(上) | 一覺人物

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與樹為友植癒共生 青草生活家－黃盛璘(下) | 一覺人物

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跟著宅在一座島的陳翠玲，在國之北疆─東引島，走入小島的日常，發現最在地、最耐人尋味的日常生活。當紅花石蒜盛開時，總有學子離鄉追夢，東引的女兒─陳翠玲，來自一個三代守燈塔的家族，他們用超過百年的燈塔光束，守護東引島的光明，更以燈塔光暈療癒離愁。她用美術課本寫海洋生態，與天地萬物共生。她說:「島很小，人很大。我所有的喜歡和理想都在這個島，我會把這個島的許多美好流傳發揚。」這裡的潮聲是教室，黑尾鷗是同學，而彼岸花不訴別離，只慶新生，離島不離心，此岸即彼岸。

《一覺人物》帶你認識「三代燈塔家族」如何用百年堅守，將荒涼外島活成海洋生態博物館;更揭秘東引人的靈性生態學:當全球追求快，他們在慢裡釀造永恆。讓海風輕輕告訴你:越偏遠荒涼的地方，往往住著最豐盛的靈魂，因為他們將整座島嶼的日常化作靈性生態教室，讓離島的覺知生活，照亮內在的回家之路。

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光之所在 心之所歸 ─ 守燈塔的女兒 陳翠玲 | 一覺人物 (上)

光之所在 心之所歸 ─ 守燈塔的女兒 陳翠玲 | 一覺人物 (下)

穿越百年山林，聆聽海岸布農與土地的深情對話！本集一覺人物邀請高山森林基地創辦人馬中原（小馬），帶你走進花蓮磯崎村——臺灣最多元共生的部落秘境。

身為海岸布農第三代，小馬的祖父馬大山從中央山脈遷徙至海岸，打造「高山部落」，讓布農族與海洋相遇。這裡不僅有布農族的獵人智慧、阿美族的浪濤之歌，更匯聚噶瑪蘭族、撒奇萊雅族、客家、外省等族群，百年來以「多元共生、相依共存、共學共榮」寫下獨特篇章。小馬將分享如何以「一座山的接待」，把文化從博物館帶回生活：攀樹尋鷹、勇氣石冥想、獵刀儀式⋯⋯用故事撞擊靈魂，讓旅人在自然中找回自己。

百年來海岸布農以「Mamangan」精神——獵場即禪堂，刀鋒即心鏡，實踐最溫柔的土地哲學。高山森林基地更驚喜連結靈鷲山「愛與和平」理念——兩座山，一份初心：從原民古老智慧到跨宗教對話平台，都在實踐「靈性生態」。

無論是原民獵人文化、森林療癒或心靈修行，都在訴說同一件事：人與土地和萬物，本該溫柔共生。

跟著我們走入平安聲林，一起來聆聽太平洋的風與中央山脈的雲，聽見靈性生態、多元臺灣合奏出最動人的生命樂章！

►平安聲林Podcast：

馬中原談《海岸布農與自然共處的智慧與信仰》| 一覺人物(上)
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馬中原談《海岸布農與自然共處的智慧與信仰》| 一覺人物(下)
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您是否曾想過，如何在生活中找到與大自然的深刻連結？在本集節目，我們邀請到林園療癒開拓者、園藝治療師─黃盛瑩，人稱小黃老師，分享她一路如何透過林園療癒實踐靈性與生態理念的心路歷程。從教育心理學專家，跨界到林園療癒領域，她的職業生涯涵蓋了特殊教育、園藝治療到林園療癒，讓她成為人與植物之間的橋樑。

小黃老師為何選擇林園療癒作為人生的使命？從安寧病房到改變受刑犯的生活，小黃老師用植物打開了無數人的心靈，讓他們找到回家的路。每一次交流的過程都像是一場溫柔的社會關懷運動，每個族群都有讓人感動的故事，在林園療癒中，由植物串聯起的人生豐富滋味。心裡有大自然的人，自有他心寧靜的方式，就不會被生活壓力的牢籠硬生生的困住。

她的故事不僅是療癒的過程，更是一次次靈性的重生，藉由林園療癒找回每個人本自具有的靈性，讓一顆顆流浪受傷的心回家。讓我們打開自己，擁抱大自然，一起在心中建構通往森林的綠廊道吧！

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林園療癒開拓者-黃盛瑩《打開自己 擁抱大自然》 | 一覺人物 (上)
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林園療癒開拓者-黃盛瑩《打開自己 擁抱大自然》 | 一覺人物 (下)
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翁恒斌，攀樹趣-Climbing Tree創辦人，綽號「鴨子」，是臺灣首位ISA認證攀樹師，純粹因為愛玩一頭栽到樹上，不旦把興趣玩到精、玩到專，更攀上他人生樹的高點。在樹上，他看到不一樣高度的風景，也營造攀樹的環境、教導攀樹技術，讓更多人藉由攀樹體驗找到自己想要的，也因為攀樹而懂樹、護樹。

究竟攀樹的意義是什麼？為什麼說每個人在樹上看到的風景都不一樣？離開大自然就是離開自己？為什麼翁恒斌說他是公司擲筊的代表？為何說「大樹是道場」？翁恒斌相信，每一棵樹、每一片葉子都有自己的靈性，而正是這種信念，使他在看待每一次的修樹工作時，都變得不僅僅是技術上的挑戰，更是心靈上的交流與尊重。一棵樹就是一個生態系，傳達尊重包容分享愛的理念。｢樹，會等你的！但卻需要你朝它走去…」這是他對環境教育的一份理念，攀樹打開了人與自然連結的通道，讓人們在森林中、樹冠層體驗感受生活，找到與自然共生的方式，讓更多人站在樹的肩膀上，感受與天地相連的力量，也生起保護地球永續的願心。

▶平安聲林：
攀樹師翁恒斌《攀上自己的人生樹》 | 一覺人物 (上)
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攀樹師翁恒斌《攀上自己的人生樹》 | 一覺人物 (下)
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